När håret viskar, E-bok (swe)

Har du märkt att ditt hår har förändrats – blivit tunnare, livlöst, faller mer än vanligt, eller bara inte känns som det brukade? Med det kommer ofta oron, frågorna, frustrationen. Du är långt ifrån ensam om att känna så.

"När håret viskar" är e-boken för dig som vill förstå varför håret förändras och vad du faktiskt kan göra åt det. Boken är skapad av oss på timoshine, med genuin omtanke och personlig erfarenhet. 

Vi vet precis hur det känns när man står framför spegeln och undrar vad som händer med håret – och vad man kan göra för att få tillbaka känslan av sig själv.

I den här boken får du den kunskap, trygghet och handlingskraft du saknat. Allt bygger på forskning, verkliga fall och praktiska tips – utan krångliga termer eller snabba lösningar som inte håller i längden. För alla som går igenom en personlig hårresa – oavsett kön eller ålder.
🌿 128 sidor fyllda med kunskap, stöd, naturliga tips och reflektionsövningar.

I boken får du:
✅ En djupdykning i orsakerna bakom håravfall – från stress, hormoner och kost till livsstil och genetik
✅ Konkreta förklaringar på tillstånd som telogent effluvium, PCOS, sköldkörtelobalans, postpartum och mycket mer
✅ Kunskap om tarmhälsa, näringsstatus och hur din kropp kommunicerar genom håret
✅ Vetenskapligt förankrade men naturliga metoder för att stödja hårväxt och återhämtning
✅ En lugn röst i bruset – som ger förståelse, inte skuld

💬 Det här är inte bara en bok om hår. Det är en bok om helhetshälsa, balans och att ta tillbaka makten över sitt mående.

🔍 Passar dig som:
• Upplever håravfall eller hårförändringar
• Vill förstå kroppens signaler och hitta orsakerna
• Är trött på snabba, generiska lösningar utan förklaring
• Söker trygg och tydlig kunskap – utan pekpinnar
• Vill stötta din hälsa och hårväxt inifrån, medvetet

📘 Du får boken direkt efter köp, som en högkvalitativ PDF.
Perfekt att läsa på mobil, surfplatta eller dator.
Ingen väntetid, börja läsa direkt!

Börja förstå ditt hår – och få tillbaka din kraft, inifrån och ut.

Varför välja "När håret viskar"?

✔️ Förklarar komplicerade saker på ett enkelt, respektfullt sätt
✔️ Bygger på forskning och gedigna källor – inte skönhetsmyter
✔️ Tar upp både kroppsliga och psykologiska aspekter
✔️ Skapad av timoshine – med personlig insikt och passion för hårhälsa

Det här är inte en medicinsk bok, inte en mirakelkur. Utan en vänlig, ärlig guide som kombinerar kunskap, erfarenhet och omtanke. En bok du kan luta dig mot när du behöver det som mest.

💬 Du är inte ensam. Och det finns saker du kan göra – redan idag.

Språk: Svenska

© 2025 timoshine. Alla rättigheter förbehållna.

Obs: Denna e-bok är skyddad av upphovsrätt. Kopiering, delning eller vidareförsäljning utan tillstånd är förbjuden.